【問題】強迫症 人生?推薦回答 1.《加速燃脂瘦身的芳香療法 :運用7支精油和63種配方,讓瘦身效果大躍進,消除腰部與大腿的頑固脂肪!》作者:莎曼珊.伯爾納享受美食,不必有罪惡感。 成功降低體脂肪,瘦身效果大躍進! 「我用芳香療法翻轉人生,瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納 本書適用對象: ‧年齡30歲以上的人 ‧代謝逐漸變差的人 ‧愛吃甜食和喝飲料的人 ‧曾吃減肥藥或讓你腹瀉的瘦身產品的人 ‧忍不住吃宵夜的人 ‧在瘦身與變胖之間不斷擺盪的人 作者莎曼珊‧伯爾納過去深受肥胖、焦慮、強迫症、恐慌症和... 2.《你可以再不努力一點:從現在起,放下目標、企圖心、努力,自然而然得到最驚人的成長》作者:心屋仁之助你有「努力強迫症」嗎? 拚命努力卻得不到回報,並不是你不夠好,也不是做得不夠多。 著作累計銷售350萬冊,日本知名心理諮商師以自身經驗, 告訴你如何放下對自己的苛求,輕鬆找到人生最大的喜悅和成功 「為什麼我明明很努力了,成果卻還是不如預期?」 「無法獲得認可,一定是因為我還不夠努力吧?」 你是否常抱著這樣的想法,處在焦慮與不滿意的情緒中,覺得自己總是不夠好? ...3.《給不小心狼狽跌倒,但太在意的你(套組)》作者:水島廣子米蓮.德克洛 《給不小心就會太在意的你》 當事情不如預期,你忍不住就會愈想愈多,在腦中搬演各種小劇場? 怎樣才能學會對事不對人,把情緒和事實分開? 如果問題是自己造成的,該如何整理沮喪受挫的心? 如果被對方的行為或話語所傷,又該如何不受影響? 要甩開這種凡事太在意、想太多、自尋煩惱的情緒包袱, 日本人際關係專家告訴你是有訣竅的, 水島廣子一次公開「讓自己變得柔軟而強大」的...4.《精微圈:身心靈的全能量防護網》作者:辛蒂.戴爾精微圈,能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點,修復它! 享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層 ★什麼是能量精微圈 精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的「靈性皮膚」,隨時在保護著你。 ★精微圈如果出現缺口,生命也會出現缺口 精微圈一旦受到傷害,會在能量上產生三種基本後果: 1. 精微圈變得冷硬或停止流通... 5.《好男人病毒》作者:江建勇本書特色 好男人並非我們想像中般的好,好男人都有「病」,但,好男人病毒並不是絕症,因為每一個病都有其起因,而每一個病都有其解藥。 這一本書是江郎鬼才(江健勇)多年來,從一個不折不扣的好男人病毒者,逐步排毒、蛻變和進化後的精華。 ‧為甚麼女人答應了男人的邀約,然後在最後關頭取消? ‧為甚麼男人要學把妹,不能聽女人的建議? ‧女人調教出來的男人不是男人 ‧如何講出沒意...6.《比工作更重要的事! 荷蘭人快樂至上的生活哲學(二版)》作者:林昭儀 了解荷蘭最真切的人生樣貌,窺看其他文化的可能性, 重新思考如何為我們的生活做出真切的改變, 以「快樂」打造人生價值、讓工作成為一場美好的壯遊。 排序一下!人生更給力! 與台灣面積、人口數相近的荷蘭,世界競爭力、世界快樂報告、全球勞工滿意度高居都名列前茅,更創造如殼牌石油、ING銀行、聯合利華與飛利浦等跨國企業的經濟奇蹟,其背後的秘密是什麼?「排序」是荷蘭人工作到位又兼...7.《讓自己快樂:【沒有放不下的情緒,只有不肯放下的你】理情行為治療之父亞伯‧艾里斯經典著作,影響力超越佛洛伊德的心理學家》作者:亞伯‧艾里斯世界三大心理治療師亞伯‧艾里斯,歷久彌新的溫暖力 與焦慮和解,克服不安、完美主義、負面思考、情緒陰影…… 讓自己快樂,而且困擾大減的自助智慧 (你可以,而且一定做得到!) ★ 理情行為治療之父艾里斯大師經典之作,風靡全球20年,繁中版全新上市! ★ 理情行為治療(REBT)──世界上最廣泛實踐的心理治療形式之一。 ★ 想法情緒行為,任何人都適用的簡單心理治療法!適用範圍廣、... 8.《大腦X檔案:從神經科學解密大腦運作與怪奇病例》作者:馬克.丁曼 異手症.猝睡症.臉盲症.睡眠癱瘓症.命名失語症.半側空間忽略症.運動/視覺失認症.高度優異自傳式記憶.癲癇.憂鬱症.強迫症.阿茲海默症.帕金森氏症 ----- 破解大腦「詭」故事.最受歡迎的腦科學入門 「理解自己的最好方法,就是學習更多有關大腦如何運作的知識。」 語言、運動、睡眠、記憶、快樂、恐懼……與人類的生命息息相關,每天都必須倚靠這些功能的順暢運作,才能讓人之...9.《沒有人應該堅強一輩子》作者:艾莉本書特色 艾莉堅定回歸,找回柔軟的自己! 張手擁抱那些不安、無助、孤獨的心情, 一個喘息、一個逗號,都能讓暫時停下腳步的自己, 有了舉步踏前的力量。 艾莉首次為新書發『聲』,精選書中篇章片段,讓艾莉說故事給你聽 收錄51則關於自我追尋故事,關於「一個人」、「課題」、「愛情」、「運氣」、「自己」、「堅強」、「大人」等七種面向,希望不要再獨自逞強,偶爾的不堅強也很好...10.《【從內到外全方位防護套書】(3冊)《精微圈:身心靈的全能量防護網》、《未來預演:啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》》作者:辛蒂‧戴爾喬‧迪斯本札薩古魯‧賈吉‧瓦殊戴夫 本套書組合:《精微圈:身心靈的全能量防護網》、《未來預演:啟動你的量子改變》、《一個瑜伽士的內在喜悅工程》(3冊) 《精微圈:身心靈的全能量防護網》 精微圈,能量的守護者 身心療癒最快、最根本的方法 找出你的能量破損點,修復它! 享譽國際的精微能量權威,教你重建人體能量保護層 ★什麼是能量精微圈 精微圈是人體能量的總稱,它是能量的守門員,也是人體的... 11.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異...12.《孤獨,是一種能力:面對真實自我、探索孤獨心理的當代經典》作者:安東尼.史脫爾 ★從根源到發展,全面性探討孤獨心理的當代經典 ★孤獨,是一種能力!不再被人際關係綁架,在喧囂時代看見獨一無二的自己 ★精神科醫師作家/吳佳璇、「愛智者書窩」版主/鐘穎——專文導讀 你經常感到孤獨嗎?人生在世,注定是一場孤獨的旅行。 英國最負盛名的精神科醫師史脫爾倡議的孤獨宣言,顛覆「關係王道」的傳統論點,賦予孤獨新的定義。 ●彼得兔作者碧翠絲‧波特在封閉家庭養...13.《幫助孩子克服焦慮》作者:辛西亞.萊斯特如果孩子不肯上學的原因只是為了逃避在全班面前的口頭報告,你應該擔心嗎? 如果孩子非常黏你,你一離開他便惶恐不安,這是正常的現象嗎? 本書介紹五大童年期常見焦慮症:分離焦慮症、廣泛性焦慮症、強迫症、社交焦慮症、特定對象恐懼症,利用各種案例及檢核表幫助您推估孩子可能得到的焦慮症類型,並用不同策略指引您在第一時間紓解孩子的害怕,並鼓勵孩子勇於克服自己的困難。 本書特色 您的孩子容易焦慮嗎? ... 14.《女子漢》作者:楊隸亞既潮又破敗、既青春又荒涼的一闋成長曲 從九○跨越來到千禧後,那是屬於她們和電影《藍色大門》的純真年代…… 「楊隸亞凝視這個時代的目光,顯得既遠也近,彷彿有些哀悼與惋惜一個家族命運或既有道德系統,在隨著時光必然衰敗的過程裡,各色角色因而有著的倉皇與難堪,甚至因而顯現出來的各樣曲扭變形。同時間,楊隸亞也似乎在惆悵己身所經歷的一個切片般時代,竟然也迅雷不及掩耳的閃逝而過,而這樣的時...15.《完美 Perfect》作者:馬克思·阿馬托對你而言,完美是什麼? 對認真的橡皮擦而言,「完美」是確保書頁全都沒有污跡。 對淘氣幽默的鉛筆而言,「完美」是亂寫亂畫。 如果讓他們都能盡情發揮到極致, 這不完美的組合是否能變成完美的好朋友呢? 轉個念,化不完美成就另類的完美! 馬克思·阿馬托創作《完美》的靈感來自於 「當我們擁抱不完美,擁抱未知,就是打開我們自己迎向世界」。 【思考重點】 # 人際關係 # 欣賞別人 ...常見健康問答強迫症症狀延伸文章資訊真正的强迫症到底有多痛苦?——精神癌症,痛不欲生-人生的 ... | 強迫症 人生2018-07-19 08:16 作者:人生的意义网 阅读:. 选择困难症、拖延症和强迫症常常被网友戏谑地诊断为“穷、懒、贱”,甚至被很多人当作“时髦”或有趣的标签,拼命 ...强迫症的人生:一直洗不干净的手 | 強迫症 人生按照官方定义,强迫症(obsessive-compulsive disorder,OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是临床常见的精神疾病。近年来,强迫症发病率呈现 ...強迫症@ 賽姐人生Not Ordinary but Extraodinary :: 痞客邦:: | 強迫症 人生何謂強迫症? 強迫性精神官能症簡稱強迫症,是屬於焦慮症的一種。 罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中, 但是一直無法擺脫.强迫症改变人生(豆瓣) | 強迫症 人生图书强迫症改变人生介绍、书评、论坛及推荐.強迫症:精神科醫師的經驗與感觸@ 阿特拉斯的部落格:: 隨意窩 ... | 強迫症 人生在將近十五年治療強迫症的經驗當中,我跟病人學習很多,也因此改變我的人生觀。所謂「看破、放下、自在」真的是一個顛撲不破的真理。因為強迫症患者就是太 ...停不下來的人:強迫症,與迷失在腦海中的真實人生-金石堂 ... | 強迫症 人生提到「強迫症」,你會想到什麼?本書揭開強迫症的秘密,帶你窺看人心底難以描述的幽微! | 作者:大衛.亞當,出版日期:2015/3/25,出版社:究竟,類別: ...生命慢一點,焦慮少一點 | 強迫症 人生我是個有夢想的人,強迫症讓我覺得人生是黑白的,根本不敢去想未來,覺得自己的能力降低。從小我的自我要求就很高,凡事要求完美,很容易 ...【認真抒發】活的好累喔強迫症的人生(文很長只是想抒發一下 ... | 強迫症 人生結果最後還是受不了去洗手了,強迫症不只會啃食你的精力還會浪費你大量的時間。 我的症狀很繁雜,簡單來說就是怕髒,怕到一個不可思議的地步 ...強迫症康復訓練感悟和總結,人生就是一場修行! | 強迫症 人生強迫症康復訓練感悟和總結,人生就是一場修行! ... 然後繼續在網上找強迫症治療方法,大多都是理論,就是帶著症狀去生活,但是很痛苦。強迫症改變人生 | 強迫症 人生而且,即便是心理學博士和受過訓練的心理諮詢師也無法體會和理解強迫症患者生不如死、人間地獄般的痛苦和絕望。因為,沒有經歷過。 百度、知 ...